减少人流后的阴道出血，应该怎么做

　　减少人流后的阴道出血，应该怎么做?如今随着改革开放，人们的性思想得以解放，这也让意外怀孕选择人流的女性越来越多。但是，流产对身体有的损伤，丢失量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

　　那么，要减少人流后的出血，应做到哪几点?下面听济宁红房子医院的介绍：

　　①手术后要注意休息，头三天好卧床休息。一般半月内应预防参加体力劳动和体育锻炼。

　　②应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。

　　③注意保暖，勿喝冷饮，预防着凉和感冒。

　　④要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　⑤为预防再次怀孕，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

　　提醒：每位未婚青年洁身自爱，预防婚前性行为，婚后暂无生育要求者，应采取安全的避孕措施，一旦妊娠不想生育者，应去正规医院检查交流，选择合适的终止妊娠方法，不要草率行事。

　　做人流，360°显微护宫无痛人流术采用细微人流吸引管，不刮宫，不扩宫，以“取”代“刮”，预防子宫穿孔、人流不全、继发性不孕等并发症，保护以后生育。术后进行护宫康复治疗，促进子宫恢复和卵巢复旧，预防子宫内膜炎、子宫内膜异位症、卵巢早衰等人流术后并发症。

　　温馨提示：无痛人流不可怕，可怕的是女性朋友对相关知识的缺乏，不找正规的医院和，盲目的人流，给女性朋友在造成的伤害甚至可以说是终身的痛苦。